(Formation pour tous. Usage personnel, privé et non commercial.) Découvrez la méthode de l’autohypnose d’activation! Utilisez l’hypnose pour améliorer votre bien-être et pour atteindre plus facilement vos objectifs de développement personnel, de santé, de gestion de poids…
Formation à distance grand public – Autohypnose : activer son propre changement
(pour usage personnel)
PRÉREQUIS : AUCUN | TYPE DE FORMATION : À DISTANCE | DURÉE : 10 HEURES |
Prérequis : aucun | Temps d’étude à prévoir : moins de dix heures | Cette formation s’adresse à tous*. Elle ne débouche pas sur une attestation. Elle est réservée à un usage personnel (privé et non commercial). |
AVIS IMPORTANT
Toutes les formations de l’AHTQ sont désormais proposées en exclusivité dans la boutique en ligne Distribution DPA.
Devenez spécialiste de votre propre changement!
Cette formation est pour vous, car…
- Vous voulez apprendre et utiliser une méthode d’autohypnose simple, mais complète, et vraiment efficace.
- Vous désirez être autonome, libre dans votre démarche d’apprentissage.
- Vous cherchez une formation de qualité, offerte à distance, à la fois instructive et outillante.
et
- Vous désirez accroître réellement vos chances de concrétiser vos objectifs mieux-être.
ou… - Vous êtes déterminé(e) à aller mieux, mais vous ne savez pas par quoi commencer pour activer l’amélioration de votre bien-être…
Survol
Qu’est-ce que l’hypnose? En quoi l’hypnose peut-elle m’aider à changer, à aller mieux? S’il est plus facile d’atteindre un objectif en utilisant l’autohypnose, comment dois-je procéder?
La formation Autohypnose … répond à ces questions et propose beaucoup plus… Elle plaira aux curieux et aux curieuses, aux personnes simplement attirées par l’hypnose, ce fonctionnement naturel de l’être humain (et oui, vous êtes hypnotisable!), mais elle s’adresse principalement à ceux et celles qui désirent utiliser l’autohypnose pour agir concrètement dans leur quotidien de manière à améliorer leur vie.
Vous apprendrez par la lecture d’un guide de formation, par des jeux-questionnaires, par des exercices (avec support écrit, audio ou vidéo), par l’écoute de commentaires audio, et en commençant, pendant la formation, à utiliser les outils que nous avons conçus pour vous.
Vous pouvez écouter un extrait d’un commentaire audio de la formation!
Aperçu du guide (captures de pages distinctes) :
Prime : Nous vous offrons une musique pour vos séances (fichier MP3)!
[agroup first= »0″ connect= »45″] [accordion title= »Objectifs principaux » connect= »45″]
L’autohypnose d’activation, à quoi ça sert?
- Gérer efficacement votre stress au quotidien; améliorer votre santé.
- Favoriser chez vous l’atteinte de vos objectifs, un à la fois, en commençant par celui qui, pour vous, s’avère le plus important dans le moment présent. (Vous serez guidé[e] pas à pas dans la détermination de celui-ci ou, si vous possédez déjà un objectif, très bien! C’est celui-là que vous travaillerez.)
La méthode
L’autohypnose d’activation est une méthode spécifique à l’AHTQ et a fait ses preuves. Avec cette approche mieux-être, on fait bien plus que se placer en hypnose et transmettre, pour le temps d’une séance, une suggestion à son subconscient; on travaille à générer en soi un changement bénéfique durable et notable.
Une clé de réussite
L’autohypnose d’activation, c’est :
- une pratique quotidienne sur 21 jours pour chaque nouveau changement à activer;
- un protocole complet pour les séances;
- des paramètres de base et personnalisables, pour des séances optimales;
- créer et transmettre la bonne suggestion à son subconscient pour changer, durablement;
- des outils pour une pratique encadrée et sécurisante;
- et bien plus.
Quelques applications de l’autohypnose d’activation
Favoriser la présence à soi-même; Développer sa créativité; Élargir sa concentration; Améliorer sa mémoire; Augmenter son estime personnelle (sa confiance, son affirmation); Accroître sa productivité; Améliorer sa performance sportive (intellectuelle, scolaire); Modifier une croyance limitante; Travailler une habitude nuisible; Diminuer un ou des symptômes de l’anxiété (ou de la dépression); Réduire le stress; Diminuer une peur (ou combattre une phobie); Atténuer une douleur localisée; Planifier l’accès à l’abondance; Surmonter une dépendance; Progresser vers un poids santé… |
Bienfaits secondaires
Une pratique régulière de l’autohypnose amène généralement une amélioration :
- de la capacité de s’endormir rapidement;
- de la capacité d’être et rester calme;
- de la mémoire et de la concentration;
- des niveaux énergétiques;
- du lien corps-esprit;
- du système immunitaire.
[/accordion] [/agroup]
[agroup first= »0″ connect= »38″] [accordion title= »Contenu principal » connect= »38″]
PARTIE 1 – Partir d’un bon pied (notions de base)
PARTIE 2 – Mon changement, mes objectifs (déterminer des objectifs)
PARTIE 3 – Un cadeau de mots : quoi communiquer au subconscient (déterminer une suggestion d’activation)
PARTIE 4 – Pro du processus (les techniques à maîtriser)
PARTIE 5 – Une expérience et des effets optimaux (les paramètres pour la séance)
PARTIE 6 – De la veille à l’éveil (le protocole pour la séance)
PARTIE 7 – Répéter, changer (le programme de 21 jours)
PARTIE 8 – La fin et… la suite (l’après-formation)
[/accordion] [/agroup]
[agroup first= »0″ connect= »943″] [accordion title= »Outils didactiques » connect= »943″]
Téléchargeable | Guide de formation (fichier PDF) | Le guide est votre principal outil d’étude et comporte de nombreuses astuces pour votre pratique de l’autohypnose. |
Téléchargeable (à imprimer) |
Cahier Mes exercices-outils (fichier PDF) | Ce cahier, à imprimer, contient les exercices que vous ferez pendant votre formation. Notez que plusieurs de ces exercices sont réutilisables après la formation (ils sont donc aussi outils)! Parmi ces exercices, on compte une vidéo d’autohypnose guidée. Parfait pour apprendre! |
Téléchargeable (à imprimer) |
Cahier Mes outils (fichier PDF) | Ce cahier (à imprimer) comporte les outils dont vous aurez besoin pour la pratique de l’autohypnose (après la formation). Plusieurs de ces outils vous seront également utiles pendant la formation, tandis que vous intégrez la méthode. |
En ligne (dans ce site) | Plateforme spécifique à la formation | La plateforme de la formation vous sert à prendre connaissance de commentaires audio, à visionner des vidéos, et à faire le suivi de votre progression dans la formation. |
[/accordion] [/agroup]
[agroup first= »0″ connect= »415″] [accordion title= »Soutien à la formation » connect= »415″]
Selon vos besoins, vous pouvez écrire à la formatrice Sylvie Moisan, à l’adresse suivante : formations@academiehypnose.com. Vos questions doivent être reliées au contenu de la formation à distance que vous avez achetée.
* Veuillez prendre connaissance des contre-indications à l’utilisation de l’autohypnose. En cas de doute, consultez un(e) professionnel(le) de la santé afin de valider votre démarche.
Contre-indications absolues |
Contre-indications relatives (utilisation non conseillée de l’autohypnose) |
Vous souffrez :
La contre-indication s’applique également :
|
|
[/accordion] [/agroup]
Annulation et remboursement – Achat en ligne de la formation à distance
L’achat en ligne de cette formation à distance en autohypnose peut être annulé et donner lieu à un remboursement si les conditions suivantes sont réunies :
– La demande d’annulation est reçue à l’AHTQ dans les dix (10) jours suivant l’achat de la formation à distance.
– L’acheteur(se) n’a pas commencé sa formation : il ou elle n’a pas téléchargé les fichiers de formation (à partir d’un lien de téléchargement) et n’a pas cliqué, dans le site, sur le bouton pour commencer la formation.